Jak na regeneraci po cyklistice: 5 tipů pro rychlou obnovu svalů
Pořídili jste si nové kolo a ze samého nadšení jste to hned na první vyjížďce přepálili tak, že vás teď všechno bolí? Klid, nepropadejte panice. Poradíme, jak se správně zregenerovat po jízdě na kole, abyste byli na dalším švihu plní energie a fit.
Přečíst