Rady pro cyklisty

Jak vybrat láhev na kolo?

Ať už šlapete na kole dlouhé kilometry nebo preferujete kratší vyjížďky po okolí, vždy je důležité pamatovat na pitný režim. Na trhu najdete různé druhy cyklistických láhví – jenže jak vybrat tu pravou? Po přečtení našeho článku budete mít jasno.

Jak vybrat pumpičku na kolo?

Pro pohodlnou jízdu na kole jsou zapotřebí dobře nafouknuté pneumatiky. Jakou pumpičku vybrat a jak správně napumpovat kolo? To vám prozradíme v dnešním článku.

Kam na kole v Českých Budějovicích?

Existuje spousta krásných míst, kam si zajet na kole v Českých Budějovicích. Pojďte je s námi prozkoumat!

Jak vybrat košík na láhev na kolo?

Vybrat košík na cyklistickou láhev zní jednoduše – aspoň do té doby, než zjistíte, že na trhu existuje nepřeberné množství košíků se značně odlišnými vlastnostmi. V dnešním článku se zaměříme na 7 parametrů, které vám usnadní výběr košíku na láhev.

Údržba kola v 5 krocích: doplňky a tipy pro bezstarostnou jízdu

Ještě než nedočkavě skočíte do sedla, dopřejte svému miláčkovi na dvou kolech péči, jakou si zaslouží. V 5 snadných krocích vám poradíme, jak na údržbu kola, kterou hravě zvládnete v domácím prostředí.

Jak na regeneraci po cyklistice: 5 tipů pro rychlou obnovu svalů

Pořídili jste si nové kolo a ze samého nadšení jste to hned na první vyjížďce přepálili tak, že vás teď všechno bolí? Klid, nepropadejte panice. Poradíme, jak se správně zregenerovat po jízdě na kole, abyste byli na dalším švihu plní energie a fit.

Jak nafouknout kolo správně: 6 kroků pro ideální tlak v pneumatikách

Znáte ten pocit, když vyrazíte na projížďku a během bezstarostného šlapání zjistíte, že vaše kolo „nějak divně jede”? Častou příčinou je nesprávně nahuštěné kolo. Pneumatiky s ideálním tlakem zajišťují nejen pohodlnější jízdu, ale také lepší ovladatelnost kola, nižší valivý odpor a v neposlední řadě i delší životnost plášťů.

6 tipů na účinnou ochranu kola před krádeží

Průměrné ceny kola a rostoucí zájem Čechů o cyklistiku jsou jasnými důvody rostoucího počtu odcizení jízdních kol. V tomto článku vám přinášíme několik užitečných tipů, jak můžete zabezpečení kola posílit a krádeži svého kola předejít.

Jak vybrat zámek na kolo?

Ochránit svého parťáka na dvou kolech před všetečnýma rukama zlodějů není tak snadné, jak se může zdát – zvlášť pokud vás stál nejednu výplatu. Jednou z mála spolehlivých možností je správně zvolený zámek na kolo. V dnešním článku vám poradíme, jak vybrat ten pravý.

Jak se naučit s přehazovačkou?

Přehazovačka je pro malé cyklisty dalším krokem k většímu dobrodružství — ale všechno má svůj čas. Kdy je ten správný moment, aby si dítě osvojilo řazení? A jak ho to naučit bezpečně a s úsměvem? V článku najdete jednoduchý návod, jak řadit na kole i praktické tipy pro štelování přehazovačky.

Jak vybrat a nastavit tachometr na kolo: průvodce pro začínající i pokročilé cyklisty

Tachometr na kolo je skvělým pomocníkem každého cyklisty. Umožňuje sledovat rychlost, ujetou vzdálenost, dobu jízdy a u pokročilejších modelů i další statistiky. Ať už plánujete delší trasy, nebo si jen chcete porovnávat výkony, tachometr vám poskytne cenné informace.

Jak vybrat nejlepší osvětlení na kolo?

Vidět a být viděn je základní pravidlo bezpečné jízdy na kole. V dnešním článku si ukážeme, jak se vyznat v současné nabídce cyklo osvětlení a podle čeho vybrat to pravé přímo pro vás. Dozvíte se, jak zvolit intenzitu, dosvit i způsob uchycení, abyste se z každé vyjížďky vrátili rozzáření a v bezpečí.

Jak správně zvolit velikost rámu elektrokola?

Správná velikost rámu jakéhokoliv kola zásadně ovlivňuje příjemný zážitek z jízdy – proto je jeho volbě potřeba věnovat zvýšenou pozornost. Nevíte, co si pod pojmem velikost rámu máte vlastně představit, natož jak si vybrat tu správnou? Po dnešním článku budete mít ve všem jasno.

Jízda na kole a hubnutí – proč je kolo skvělá aktivita na spalování kalorií

Jízda na kole není jen relax nebo doprava do práce – je to i skvělý způsob, jak spalovat kalorie a zlepšit kondici. Cyklistika šetří klouby, zapojuje svaly, o kterých ani nevíte, že je máte, a pomáhá formovat postavu přirozeně, bez drastických diet. Přečtěte si, proč je kolo ideální aktivitou pro hubnutí a jak z každé jízdy vytěžit maximum.

Jak nasadit řetěz na kolo a udržovat ho

Řetěz je srdcem kola – bez něj vám to zkrátka nepojede. Správná údržba řetězu rozhoduje o tom, jak hladce bude vaše kolo jezdit. V dnešním článku najdete přehledný návod, jak řetěz nasadit, vyčistit, namazat a vybrat ten správný podle typu kola.

Jak a kam na kole s dětmi? Praktický průvodce rodinným cyklovýletem

Vyrazit na kolo s dětmi může být největší rodinné dobrodružství – pokud víte, jak na to. V tomto průvodci vám poradíme, kdy začít s rodinnými cyklovýlety, kam se vydat i co si zabalit s sebou, aby byl výlet pohodový pro malé závodníky i rodiče. S našimi tipy a triky se z každé vyjížďky stane zážitek, na který se bude těšit celá rodina!

Jak funguje elektrokolo a jak na něm jezdit? Praktický návod pro pohodové výlety

Pořídili jste si své vysněné elektrokolo, nebo o něm teprve uvažujete? Elektrokola v posledních letech změnila svět cyklistiky k nepoznání. Kopce se díky nim pocitově „narovnávají“ a vy si můžete užívat mnohem delší výlety bez strachu, že vám v polovině dojdou síly. Aby byl ale zážitek z jízdy dokonalý a bezpečný, je dobré vědět, co od stroje čekat.

Jak vybrat tu pravou vidlici na kolo a jak o ni pečovat

Jízda na kole by měla být radost, ne utrpení pro vaše zápěstí a záda. Přední vidlice tlumí nerovnosti terénu, udržuje přední kolo v kontaktu se zemí a zlepšuje kontrolu nad kolem při brzdění i v zatáčkách. Zároveň chrání ruce a záda jezdce před nárazy. Často je to ale komponent, který při nákupu kola přehlížíme, nebo naopak tápeme, když doslouží ten starý.

Jak na seřízení a údržbu kola krok za krokem

Koupě nového kola je skvělý moment. Aby vám ale dobře sloužilo i po prvních vyjížďkách, bez pravidelné údržby a správného nastavení to nepůjde. Nejde jen o pohodlí, ale i o bezpečnost a životnost komponentů. Většinu základních věcí zvládnete sami — od údržby řetězu po jednoduché seřízení. V tomhle přehledu najdete, co kontrolovat a kdy už má smysl řešit servis.

Jak správně vybrat a včas vyměnit brzdové destičky

Funkční brzdy jsou naprostým základem pro každou vyjížďku a brzdové destičky na kolo v tomto systému hrají hlavní roli. Je to spotřební materiál, na kterém doslova závisí vaše zdraví, a proto se nevyplatí jejich stav podceňovat. Mnoho cyklistů bohužel řeší výměnu až ve chvíli, kdy brzdy vydávají strašidelné zvuky nebo přestávají brzdit.

Jak ochránit kolo před krádeží? Máme pro vás pár tipů

Kolo před krádeží nejlépe ochráníte tak, že zloději vezmete snadnou příležitost. Základ je kvalitní zámek, správné zamčení přes rám, viditelné místo a pár návyků, které se vyplatí doma i venku. A pokud jezdíte hlavně po městě, pomáhá i jednoduchá věc: kolo vůbec nenechávat venku.

Top vychytávky na kolo, které zpříjemní každou jízdu

Cyklistika je krásná ve své jednoduchosti. V základu k ní nepotřebujete skoro nic, stačí funkční kolo a chuť vyrazit. Jenže každý, kdo v sedle tráví více času, dříve či později zjistí, že samotný stroj je jen začátek. Existuje totiž výbava na kolo, která dokáže proměnit nepohodlný přesun městem v čistou radost. Často přitom nejde o drahé technologie. Jsou to ty drobné vychytávky na kolo, o kterých si po týdnu používání řeknete, že už byste se bez nich na cestu nevydali.

Jak uskladnit kolo v bytě, aby nepřekáželo, ale zdobilo?

Mít kolo doma je pro většinu městských cyklistů nutnost, ale i noční můra. Předsíně bývají úzké, sklepy ne vždy bezpečné a balkon v zimě kolu nesvědčí. Často to končí tak, že o řídítka zakopáváte, pláště špiní zeď a z obývacího pokoje se stává skladiště. Nemusí to tak ale být.

Jak umýt kolo správně a bez poškození

Mytí kola není jen otázkou vzhledu, ale přímým základem správné údržby a dlouhé životnosti komponentů. Pravidelně čištěné kolo lépe řadí, brzdí jistěji a méně se opotřebovává. Naopak špatně provedené mytí kola může vést k poškození ložisek, zkrácení životnosti pohonu nebo nutnosti častějšího servisu.